Samantha

Samantha

Renee Zellweger

Renee Zellweger

Tra gli stratagemmi per zittire la fame è forse il più bizzarro che io abbia mai sentito, ma era il minimo che ci potessimo aspettare dalla mitica “Bridget Jones”!Forse, per zittire momentaneamente l’appetito funziona (il gelo anestetizza momentaneamente...

Anne Hathaway

Anne Hathaway

Probabilmente sceglie l’avena per il basso indice glicemico e questo va benissimo. Promossa! Qui in Italia è più difficile abituarsi  perché non amiamo molto il sapore neutro di questo cereale e, oltretutto, non esistono tanti prodotti da forno...

Enzo Miccio

Enzo Miccio

Ama i piatti pronti delle gastronomie di lusso” Ore 16. Questa settimana ho cambiato orario perché quando c’è di mezzo l’esperto del bon ton per eccellenza, anche il momento giusto ha un suo perché. “Ciao Enzo, sei pronto...

Tina Cipollari

Tina Cipollari

Ama mangiare, ma solo cibo genuino Ore 12, spiaggia di Sabaudia. Se non la conoscessi, l’avrei notata comunque: caftano ricercatissimo, cappello di paglia, occhialoni scuri da diva anni ’50 e pelle di luna. “Il sole fa malissimo! Sono...

La Dieta B Factor

In realtà, ce ne sono molti. Ognuno ha il suo, o meglio, i suoi. Difficile è riconoscerli e farne tesoro, trasformandoli nei propri migliori alleati. Ed ecco allora che arriva in soccorso il mio “B factor” che sta...

La Dieta Furba

Il segreto del suo successo? Trecento pagine piene zeppe di consigli pratici, idee intelligenti e dritte supercollaudate per scegliere sempre la soluzione giusta per appagare la gola e salvare la linea.Non solo ai fornelli di casa, ma anche al ristorante,...

Kylie Minogue

Kylie Minogue

E’ basata su cibi con un basso indice glicemico (GI), come carni magre, pane di segale, peperoni rossi e avena. Questi  alimenti  rilasciano  zuccheri  nel  sangue  a  un ritmo costante e senza picchi in eccesso, col risultato di...

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