Cronache Animali - Rai 2   

Tra gli stratagemmi per zittire la fame è forse il più bizzarro che io abbia mai sentito, ma era il minimo che ci potessimo aspettare dalla mitica “Bridget Jones”!Forse, per zittire momentaneamente l’appetito funziona (il gelo anestetizza momentaneamente...

Probabilmente sceglie l’avena per il basso indice glicemico e questo va benissimo. Promossa! Qui in Italia è più difficile abituarsi  perché non amiamo molto il sapore neutro di questo cereale e, oltretutto, non esistono tanti prodotti da forno...

Ama i piatti pronti delle gastronomie di lusso” Ore 16. Questa settimana ho cambiato orario perché quando c’è di mezzo l’esperto del bon ton per eccellenza, anche il momento giusto ha un suo perché. “Ciao Enzo, sei pronto...

Ama mangiare, ma solo cibo genuino Ore 12, spiaggia di Sabaudia. Se non la conoscessi, l’avrei notata comunque: caftano ricercatissimo, cappello di paglia, occhialoni scuri da diva anni ’50 e pelle di luna. “Il sole fa malissimo! Sono...

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In realtà, ce ne sono molti. Ognuno ha il suo, o meglio, i suoi. Difficile è riconoscerli e farne tesoro, trasformandoli nei propri migliori alleati. Ed ecco allora che arriva in soccorso il mio “B factor” che sta...

Il segreto del suo successo? Trecento pagine piene zeppe di consigli pratici, idee intelligenti e dritte supercollaudate per scegliere sempre la soluzione giusta per appagare la gola e salvare la linea.Non solo ai fornelli di casa, ma anche al ristorante,...

E’ basata su cibi con un basso indice glicemico (GI), come carni magre, pane di segale, peperoni rossi e avena. Questi  alimenti  rilasciano  zuccheri  nel  sangue  a  un ritmo costante e senza picchi in eccesso, col risultato di...