Esperta di diete? Tuttologa di benessere? Niente di tutto questo! Gwyneth Paltrow è semplicemente una (brava) attrice che ha fatto delle sue convinzioni dietetiche da prima una bandiera, e poi un business. Basta dare un’occhiata alle vendite dei...

La bella attrice proviene da una famiglia di grandi obesi e dall’età di 12 anni, per non diventare come loro, ha incominciato a cucinare per sé. La sua musa è Terry Walters, dietista esperta di terapie olistiche e counselor...

Proprio così: c’è anche chi mette su chili senza ingrassare, come ha fatto Edward Norton per interpretare lo skinhead Derek Vinyard in «American History X». L’attore e regista pluripremiato (basta dare un’occhiata su wikipedia per chiedersi se abbia...

Victoria Beckham non mi è simpatica, lo ammetto. Non mi piacciono le donne sempre ‘con il muso’, quelle che non sorridono mai e che non dimostrano emozioni. Forse si salva il viso dalle rughe, ma si vive così...

Liz Hurley, modella e attrice, è indiscutibilmente bella. E ‘invecchia’ bene, senza cedere agli eccessi della chirurgia estetica estrema come fanno molte colleghe coetanee. Negli anni, ha provato e testato molte diete. Quella che le piace di più...

Ci sono tanti misteri nella vita, uno di questi è come facciano alcune dive dello spettacolo a tornare in splendida forma appena dopo una gravidanza. Megan Fox, star di ‘Transformers’ e moglie dell’attore Brian Austin Green, è una...

Ecco come sapere se siete già troppo magre – Intanto, dovete valutare il BMI (Body Mass Index) che si ottiene dividendo il vostro peso per l’altezza al quadrato. Se il numero ottenuto è inferiore a 18 si entra...

Il primo nemico da abbattere quando si comincia una dieta o, semplicemente, si fa la spesa e ci si mette a cucinare, non sono né i grassi (siano essi sotto forma di cellule adipose o di ingredienti nascosti...

La fame “nervosa”…questa (s)conosciuta Vi è mai capitato, quando vi sentite un po’ giù o più ansiosi del solito, di andare alla ricerca di cibo? E guarda caso vi buttate sulle cose pronte da consumare e molto golose...

Anche lui, come Christian Bale, ha dovuto più volte ingrassare e dimagrire per interpretare personaggi molto differenti tra loro. Il suo primo Oscar, lo vinse dimagrendo drasticamente: il ruolo del malato di aids in Philadelphia richiedeva un fisico...